東京のITセミナーおすすめ9選【口コミから厳選】
今回紹介する東京のおすすめITセミナー・早見表
| おすすめ度 | 参加費用 | 開催日時 | 参加形式 | こんな人におすすめ | |
|---|---|---|---|---|---|
\初学者に人気/ 公式サイト ※顔出し不要 | 5.0 | 無料 | 4/11 (土) 13~16時 4/15 (水) 19~22時 4/24 (金) 19~22時 4/30 (木) 19~22時 | オンライン | 生産性向上や業務効率化に 直結する生成AIスキルを 習得したい人 |
| NANO OPT Media Online | 4.7 | 無料 | 4月8日~22日 | オンライン | セキュリティを 体系的に学びたい人 |
| AI時代の人材・組織改革EXPO | 4.5 | 無料 | 4月15日~17日 | 会場 | AI人材育成・組織改革を 検討している人 |
| イベント運営のDX最前線 | 4.3 | 無料 | 4月 | 会場 | DXとAIの実務応用を 学びたい人 |
| 生成AI・データ活用で売上を伸ばす具体的手順 | 4.0 | 無料 | 4月13日 14:00〜16:00 | 会場 | 専門知識なしで AI活用を始めたい人 |
| DXを加速するゼロトラストセキュリティ | 3.7 | 無料 | 4月23日 13:00〜17:05 | オンライン | セキュリティの最前線を 学びたいIT担当者 |
| デザイナー、エンジニアのAI交流会 | 3.5 | 2,500円 | 4月14日 19:30〜21:00 | 会場 | AI領域の仲間や 横のつながりを作りたい人 |
| SNS・口コミを活かす実務型自然言語処理セミナー | 3.3 | 無料 | 4月7日 19:00〜20:00 | オンライン | テキストデータを 業務に活かしたい人 |
| 生成AIなんでも展示会 | 3.0 | 無料 | 5月6日 12:30〜18:00 | 会場 | 生成AIの多彩な 活用事例を体験したい人 |
・各項目は2026年4月時点の公式サイトへ記載された情報をもとに掲載しています。
・開催日時はセミナーの一部を抜粋しています。
・本記事で紹介しているセミナーの紹介順ならびに選定基準の詳細は「SAMURAI ENGINEER Blogに掲載するサービスの選定基準およびランキングの根拠について」をご確認ください。
東京でITスキルが学べるセミナーってどこだろう?
オンラインで参加するのもありかな…
副業や業務の効率化などに活かすため、手軽にセミナーでITスキルを身につけようと考えている人は多いですよね。
ただ、東京では数多くのITセミナーが開催されているため、どれを選べばいいかわからない人もいるはず。
費用や口コミなど、詳細を確認しないまま参加するセミナーを選んでは「もっとちゃんと調べればよかった…」と後悔しかねません。
そこでこの記事では選び方を交え、東京でおすすめのITセミナーを紹介します。この記事を読めば、あなたに合うセミナーが見つかりますよ。

ちょっとした空き時間とか休みの日に副業で稼げたらな…
と、ITスキルを活用して副業などで収入を増やしたい人は、ぜひ一度「侍エンジニア」をお試しください。
侍エンジニアでは、現役のフリーランス講師がすきま時間にITスキルで副業収入を得る方法をいちから丁寧に指導。サポートのもと、実際に副業へ挑戦することで、収入に直結するスキルが習得できます。
これまで5万名以上を指導してきた侍エンジニアなら、未経験からでもITスキルが習得できますよ。
失敗しない東京のITセミナーを選ぶポイント5つ


ITセミナーを選ぶ際は、費用・対象レベル・開催形式・学習内容・評判の5点を確認することが重要です。
次のポイントを押さえることで、自分に合うセミナーを見つけやすくなります。
- 選び方1:無料か有料か
- 選び方2:対象は初心者か経験者か
- 選び方3:参加は会場かオンラインか
- 選び方4:目的に合う内容が学べるか
- 選び方5:参加者からの評判は良いか
選び方1:無料か有料か
ITセミナーを選ぶ際は、まず費用の有無を確認しましょう。
無料セミナーと有料セミナーでは、学べる内容や講師の質に差が出る傾向があります。無料セミナーは気軽に参加できる反面、入門レベルの内容にとどまるケースが多いです。
一方、有料セミナーは実践的なスキルや業務活用ノウハウまで踏み込んで学べます。講師が現役エンジニアや専門家であることも多く、質疑応答で具体的なアドバイスを得られる点も魅力です。
たとえばITの基本概念を理解したいなら無料セミナーで十分です。しかし「副業でITスキルを収益化したい」「業務効率を月に10時間以上改善したい」といった明確な目標がある場合は、有料セミナーへの投資が近道といえます。
選び方2:対象は初心者か経験者か
各セミナーの対象レベルを事前に確認し、自分の習熟度に合った場所を選びましょう。
ITセミナーには「入門・初心者向け」と「経験者・実務者向け」の2種類があります。自分のレベルと合わないセミナーに参加すると、内容についていけず時間を無駄にするリスクがあります。
たとえば「専門知識ゼロから始める」と明記されたセミナーは、ITに触れたことがない人でも安心して参加できます。逆に「ゼロトラストセキュリティ」などの専門テーマを扱うセミナーは、ある程度のITバックグラウンドがある人向けです。
申し込み前に対象者欄や参加条件を必ず読み、「自分が対象に含まれているか」を確認することが大切です。対象レベルが一致するセミナーを選ぶことで、学習効率を最大化できます。
選び方3:参加は会場かオンラインか
セミナーの開催形式を確認し、自分のライフスタイルに合う形式を選びましょう。
会場参加は講師へ直接質問できる機会があり、参加者同士で意見交換できる点が強みです。名刺交換や情報共有など、リアルならではのネットワーキングも期待できます。
オンライン参加は自宅や移動中など、場所を選ばず受講できる点が魅力です。仕事や家事で忙しい社会人にとって、交通費と移動時間を節約できるメリットも大きいです。
たとえば東京在住でも、残業が多く平日夜の外出が難しい人にはオンライン形式が向いています。反対に「人とつながりながら学びたい」「刺激し合える仲間が欲しい」という人には会場参加が適しています。自分のスケジュールと学習スタイルを照らし合わせて選ぶことが重要です。
選び方4:目的に合う内容が学べるか
セミナーのカリキュラムを事前に確認し、自分の目的に直結する内容かどうかを確かめましょう。
ITセミナーのテーマは「AI活用」「セキュリティ」「データ分析」「DX推進」など多岐にわたります。テーマが広すぎると自分が必要な知識だけを得られず、学習効率が下がる可能性があります。
たとえば「SNSの口コミデータを分析して売上改善につなげたい」という目的がある場合、自然言語処理やテキストマイニングを扱うセミナーを選ぶと効果的です。一方で「社内のセキュリティ対策を強化したい」という目的なら、ゼロトラストセキュリティを扱うセミナーが適しています。
セミナー詳細ページにある「学習内容」や「対象者」の欄を丁寧に読み込み、自分のゴールと一致しているかを確認することを習慣にしましょう。
選び方5:参加者からの評判は良いか
セミナーを選ぶ際は、実際に参加した人の口コミや評価を確認しましょう。
公式サイトに掲載された情報だけでは、セミナーの雰囲気や講師の質は判断しにくいです。Googleの口コミやSNS上の参加者レビューは、実体験に基づいた情報のため信頼性が高いです。
たとえば口コミで「質問しやすい雰囲気だった」「実務にすぐ使える内容だった」といったコメントが多いセミナーは、満足度が高い傾向があります。反対に「内容が薄かった」「勧誘が多かった」といった否定的な声が目立つ場合は注意が必要です。
過去の開催実績が多く、継続して行われているセミナーは信頼の証といえます。複数の情報源から評判を調べた上でセミナーを選ぶことが、失敗を防ぐ最善策です。
東京のITセミナーおすすめ9選


ここからは広島でおすすめのITセミナーを、厳選して9つ紹介します。
AIキャンパス


AIキャンパスの生成AIイベント「はじめてでも安心!生成AIで時短・業務効率化・副業を実現する方法」は、仕事の時短や副業に興味がある方におすすめです。
明確な目的がなくても、「なんとなくAIを試してみたい」という気持ちだけで参加できます。講師と一緒に画面を見ながら学べるオンライン形式なので、画像を使った資料づくりや業務効率化のコツを、初心者からでもわかりやすく習得可能です。


予約するだけで動画教材や「生成AI業務効率化資料7選」がもらえるなど、学んだその日から実践しやすい特典も用意されています。時短や副業スキルを一から身につけたい方におすすめです。
生成AIを使うメリットやおすすめツールの紹介から、副業や起業に活かすステップまで幅広くカバー。講師が一方的に話すだけでなく、参加者が質問できる時間も設けられており、理解を深めやすい構成になっている点がおすすめしたいポイントです。
| 運営会社 | 株式会社SAMURAI |
| 受講形式 | オンライン(Zoom)。PC・スマートフォンで参加可能 |
| 開催日時 | 3/24 (火)19~22時 3/25 (水)19~22時 3/26 (木)19~22時 3/27 (金)19~22時 3/30 (月)19~22時 3/31 (火)19~22時 |
| イベント内容 | ・生成AIを活用するメリット ・生成AIを活用した収益獲得方法 ・プロンプト作成術 など |
| こんな人におすすめ | 生成AIを活用した業務効率化スキルを身につけたい人 |
| 備考 | セミナーへの参加で無料プレゼントあり |
・各項目は公式サイトへ記載された情報をもとに掲載しています。
・2026年3月時点の情報を掲載しています。
NANO OPT Media Online
NANO OPT Media Onlineは、ITセキュリティをテーマに複数の専門講演を無料で視聴できるオンラインセミナーです。
無料かつオンラインで参加できるため、忙しい社会人でも自分のペースで最新のセキュリティ動向を学べます。株式会社ナノオプト・メディアが主催しており、テーマ別に定期配信される形式のため、継続的な学習に向いています。
たとえば2025年度はセキュリティテーマを年2回配信しており、2026年4月8日〜22日の配信が予定されています。各回でVimeoを使った動画配信が行われ、登録後に好きなタイミングで視聴できます。
セキュリティ分野の最新情報を体系的にインプットしたい方に、とくに適したセミナーです。
| 主催元 | 株式会社ナノオプト・メディア |
| 参加費用 | 無料(テーマ別に事前登録が必要) |
| 開催日時 | 2026年4月8日(水)〜4月22日(水)予定(セキュリティテーマ) |
| 勉強内容 | ITセキュリティに関する複数の専門講演(動画配信形式) |
| こんな人におすすめ | セキュリティの最新トレンドを無料で学びたい社会人・IT担当者 |
| 開催場所 | オンライン(Vimeo) |
・各項目は公式サイトへ記載された情報をもとに掲載しています。
・2026年4月時点の情報を掲載しています。
AI時代の人材・組織改革EXPO
AI時代の人材・組織改革EXPOは、AI時代に必要な人材育成と組織改革を支援する企業が一堂に集まる展示会です。
リスキリング支援・eラーニング・生成AI人材育成など、多様なサービスを1回の来場で比較検討できる点が大きな強みです。AI・人工知能EXPOや量子コンピューティングEXPOと同時開催されるため、最新技術の全体像を把握する機会にもなります。
中外製薬や日立製作所、DeNAなど名だたる企業の担当者によるセミナーも多数開催されます。事例紹介や模擬研修体験も予定されており、インプットだけでなく即実践につながるヒントを得られます。
人材育成の方向性に悩む企業の担当者や、組織のDX推進を担う管理職の方に適した展示会です。
| 主催元 | RX Japan株式会社 |
| 参加費用 | 無料(事前来場登録制) |
| 開催日時 | 2026年4月15日(水)〜17日(金) |
| 勉強内容 | AI人材育成・組織改革・リスキリング支援・最新技術動向 |
| こんな人におすすめ | 企業のAI人材育成・組織改革・DX推進を担う管理職・人事担当者 |
| 開催場所 | ※会場名をタップするとGoogleマップが表示されます。 東京ビッグサイト(西展示棟) / 東京都江東区有明3-11-1 |
・各項目は公式サイトへ記載された情報をもとに掲載しています。
・2026年4月時点の情報を掲載しています。
イベント運営のDX最前線:AIが変える現場と業務プロセス
「イベント運営のDX最前線」は、Japan IT Week【春】内で開催される無料セッションです。
AIが現場業務やイベント運営プロセスをどのように変えているかを、具体的な事例を交えて学べます。来場登録さえ済ませれば、追加の申し込み不要で聴講できる手軽さも魅力です。
Japan IT Week【春】はITの幅広いテーマを扱う日本最大規模のIT専門展示会であり、同時開催のセッションも多数あります。1回の来場で複数のセミナーを効率よく回れるため、情報収集の場として非常に活用しやすいです。
DXの実務応用やAIの業務活用を具体的にイメージしたい方に向いているセッションです。
| 主催元 | RX Japan株式会社(Japan IT Week内セッション) |
| 参加費用 | 無料(来場登録が必要) |
| 開催日時 | 2026年4月(春展)開催予定 |
| 勉強内容 | AIによるイベント運営のDX化・業務プロセス改革の事例紹介 |
| こんな人におすすめ | DXとAIの実務活用を具体的にイメージしたいビジネスパーソン |
| 開催場所 | ※会場名をタップするとGoogleマップが表示されます。 東京ビッグサイト(西展示棟) / 東京都江東区有明3-11-1 |
・各項目は公式サイトへ記載された情報をもとに掲載しています。
・2026年4月時点の情報を掲載しています。
【入門】専門知識ゼロから始める生成AI・データ活用で売上を伸ばす具体的手順
東京商工会議所練馬支部が主催する入門セミナーで、専門知識がゼロでも生成AIとデータ活用を学べる内容です。
売上データやレシート・領収書などの既存データを活用し、ChatGPTなどの生成AIで分析する具体的な手順を学べます。新たな設備投資なしで売上アップやコスト削減につなげる方法を、中小企業診断士の資格を持つデータサイエンティストが丁寧に解説します。
講師の高橋威知郎氏は、20年以上にわたりデータ分析業務に携わってきた現役のプロです。関連書を10冊以上出版した実績もあり、初心者でも理解しやすい説明が期待できます。
「AIって難しそう」と感じているIT未経験の経営者や管理職の方に、とくに向いているセミナーです。
| 主催元 | 東京商工会議所練馬支部 |
| 参加費用 | 無料 |
| 開催日時 | 2026年4月13日(月)14:00〜16:00(受付開始:13:40予定) |
| 勉強内容 | 生成AIとデータ活用の基本・ChatGPT活用事例・売上改善につながる分析手順 |
| こんな人におすすめ | IT未経験の経営者・管理職・個人事業主で、AIを使ったデータ活用を始めたい方 |
| 開催場所 | ※会場名をタップするとGoogleマップが表示されます。 Coconeri(ここねり)3階 研修室1 / 東京都練馬区練馬1-17-1(西武池袋線「練馬駅」北口から徒歩1分) |
・各項目は公式サイトへ記載された情報をもとに掲載しています。
・2026年4月時点の情報を掲載しています。
DXを加速するゼロトラストセキュリティ
「DXを加速するゼロトラストセキュリティ 2026春」は、SBクリエイティブ株式会社が運営するビジネス+IT主催のオンラインセミナーです。
DX推進に伴うセキュリティリスクと、ゼロトラストセキュリティの最新動向を体系的に学べます。東京電機大学名誉教授の佐々木良一氏による基調講演をはじめ、マクニカやTD SYNNEXなど第一線の企業担当者が登壇します。
「VPNの脆弱性対策」「SASEの限界とゼロトラストの3つの柱」など、実務に直結する具体的なテーマを扱う点が魅力です。13:00〜17:05の4時間にわたり複数セッションが行われるため、セキュリティの全体像をまとめてインプットできます。
IT部門のセキュリティ担当者や、テレワーク環境のセキュリティ強化に課題を感じている方に適したセミナーです。
| 主催元 | SBクリエイティブ株式会社(ビジネス+IT) |
| 参加費用 | 無料(事前登録制) |
| 開催日時 | 2026年4月23日(木)13:00〜17:05 |
| 勉強内容 | ゼロトラストセキュリティの概要・VPN脆弱性対策・SASEとゼロトラストの関係・デジタルトラストの確立方法 |
| こんな人におすすめ | DX推進中の企業のIT担当者・セキュリティ強化を検討している管理職 |
| 開催場所 | オンライン(Live配信) |
・各項目は公式サイトへ記載された情報をもとに掲載しています。
・2026年4月時点の情報を掲載しています。
デザイナー、エンジニアのAI交流会
「デザイナー、エンジニアのAI交流会@渋谷」は、IT業界のクリエイターやエンジニアが集まりAIを語り合うカジュアルな交流会です。
セミナー形式ではなく、参加者同士がAIの話題を自由に話せるアットホームな雰囲気が特徴です。過去200回以上の開催実績を持つ「クリエイター交流会in東京」が主催しており、信頼性と継続性の面で安心して参加できます。
エンジニア・デザイナー・フリーランス・経営者など多種多様なバックグラウンドを持つ人が集まります。参加費は2,500円と手ごろで、渋谷駅から徒歩3分というアクセスのよさも魅力です。
横のつながりを広げながらAIの最新情報を交換したいクリエイターやエンジニアの方に向いています。
| 主催元 | クリエイター交流会in東京 |
| 参加費用 | 2,500円(当日受付にて支払い) |
| 開催日時 | 2026年4月14日(火)19:30〜21:00 |
| 勉強内容 | AI活用に関する参加者同士の自由な意見交換・情報共有 |
| こんな人におすすめ | IT業界のエンジニア・デザイナー・フリーランスで、AI仲間やつながりを作りたい方 |
| 開催場所 | ※会場名をタップするとGoogleマップが表示されます 渋谷宮下パークビル地下1階スペース / 東京都渋谷区渋谷1-24-7 渋谷宮下パークビル地下1階(JR山手線「渋谷駅」から徒歩3分) |
・各項目は公式サイトへ記載された情報をもとに掲載しています。
・2026年4月時点の情報を掲載しています。
SNS・口コミを活かす実務型自然言語処理セミナー
「テキストマイニング超入門」と題したこのセミナーは、SNSや口コミの言葉のデータを分析スキルに変える実務型の学習機会です。
アンケートの自由回答や口コミ・SNS投稿などのテキストデータを、特別なプログラミング知識なしに分析できる手法を学べます。Excelに近い感覚で扱えるツールを使うため、データ分析が初めての方でも取り組みやすい内容です。
大阪大学大学院卒業の岡崎凌氏が講師を務め、統計学と機械学習を中心にセミナー・企業研修を手がけてきた実績があります。顧客満足度の改善ポイント発見や、商品評価の傾向把握など、マーケティング・人事・教育など幅広い現場で活かせる内容が特徴です。
「言葉のデータを分析して戦略に活かしたい」というビジネスパーソンに適したセミナーです。
| 主催元 | 和から株式会社 |
| 参加費用 | 無料 |
| 開催日時 | 2026年4月7日(火)19:00〜20:00 |
| 勉強内容 | テキストマイニングの基本概念・活用事例・ノーコードでのデータ分析体験 |
| こんな人におすすめ | プログラミング未経験でSNS・口コミデータを業務に活かしたいマーケター・ビジネスパーソン |
| 開催場所 | オンライン(Zoom) |
・各項目は公式サイトへ記載された情報をもとに掲載しています。
・2026年4月時点の情報を掲載しています。
生成AIなんでも展示会


「生成AIなんでも展示会 Vol.5」は、累計3,000名以上を集めた個人開発者向けAI展示会の第5回開催です。
約190組の出展者が集結し、AIキャラクター・音声AI・動画生成・LLMアプリ・AIゲームなど、多彩なカテゴリの個人開発プロダクトを直接体験できます。企業主体のAIイベントとは異なり、個人の「好き」と「技術」が詰まった熱量の高い場が魅力です。
AI系個人開発イベントとして日本最大規模を誇り、サイバーエージェント株式会社が協賛しています。LT会(ライトニングトーク)も予定されており、出展者と直接対話しながら最新プロダクトの背景を聞ける貴重な機会です。
「生成AIで何ができるのかを幅広く知りたい」「個人開発者と交流したい」という方に向いた展示会になります。
| 主催元 | え〜あい部 |
| 参加費用 | 無料 |
| 開催日時 | 2026年5月6日(水・祝)12:30〜18:00 |
| 勉強内容 | 生成AIを活用した個人開発プロダクトの展示体験・LT会・出展者との交流 |
| こんな人におすすめ | 生成AIの多彩な活用事例を体験したい方・個人開発者とつながりたい方 |
| 開催場所 | ※会場名をタップするとGoogleマップが表示されます。 すみだ産業会館 サンライズホール 8F / 東京都墨田区 東橋3丁目9-10 丸井共同開発ビル(錦糸町駅南口から徒歩1分) |
・各項目は公式サイトへ記載された情報をもとに掲載しています。
・2026年4月時点の情報を掲載しています。
東京でITセミナーへ参加する際によく抱く疑問


最後に東京のITセミナーへ参加する際によく抱く疑問へ、まとめて回答します。
イベントとは何が違うの?
ITセミナーとITイベントは、目的と形式の点で異なります。
セミナーは講師が参加者に向けて知識やスキルを体系的に伝えることを目的とした学習の場です。一方、イベントは展示・体験・交流・発表など多様な要素を含む広義の集まりを指します。
たとえば「生成AIなんでも展示会」は展示と交流を中心としたイベント形式です。「テキストマイニング超入門」のように講師が学習内容を順序立てて解説するものがセミナーにあたります。
ただし「AI時代の人材・組織改革EXPO」のように、展示会の中にセミナーセッションが含まれるケースも多いです。参加前に「学びたいのか、体験・交流したいのか」を明確にしておくと、目的に合った場を選びやすくなります。
なお、IT分野のなかでもAIが学べるおすすめイベントを詳しく知りたい人は、次の記事を参考にしてください。


勉強会や交流会とは別物?
ITセミナーと勉強会・交流会は、雰囲気や目的が異なります。
セミナーは講師が一方向または双方向で知識を伝える形式が一般的です。参加者は主に「受け取る側」として学ぶ場といえます。
勉強会は参加者同士が知識やノウハウを持ち寄り、互いに学び合う形式が多いです。発表者と聴衆の境界が曖昧で、参加者全員が能動的に関わる場です。交流会はスキル習得よりも人脈形成や情報交換を主な目的とし、「デザイナー、エンジニアのAI交流会」のようにカジュアルな対話が中心になります。
ITスキルを体系的に習得したいならセミナー、横のつながりを広げたいなら交流会、最新情報を仲間と共有したいなら勉強会と使い分けると効率的です。
なお、IT分野のなかでも生成AIが学べるおすすめの勉強会を詳しく知りたい人は、次の記事を参考にしてください。


一度の参加でITスキルは習得できる?
1回のセミナー参加だけで、ITスキルを完全に習得するのは難しいです。
セミナーは「きっかけ」や「全体像の把握」には非常に有効ですが、スキルとして定着させるには反復練習と実践が欠かせません。たとえば「テキストマイニング超入門」に参加してツールの使い方を理解しても、実務で使いこなすには自分のデータで繰り返し分析する経験が必要です。
経済産業省の「DXレポート2.2」でも、デジタルスキルの定着には継続的な学習環境の整備が重要と指摘されています。
セミナーで得た知識を業務や副業の現場ですぐに試し、わからない点を次のセミナーや勉強会で補うサイクルを作ることが、ITスキル習得の最短ルートです。
セミナー後にITを勉強したい人は次の記事を参考にしてください。


パソコンは必要?
セミナーの形式によって、パソコンが必要かどうかは異なります。
Zoomや専用の配信ツールを使用するため、オンラインセミナーへの参加にはパソコンまたはタブレット端末の用意が欠かせません。実際に「テキストマイニング超入門」の案内ページにおいても、操作性の観点からタブレット以上に「パソコン端末での参加」が強く推奨されています。
会場参加型のセミナーでは、ハンズオン(実習)形式を除いて、パソコンなしで受講できるケースが多いです。たとえば「生成AI・データ活用で売上を伸ばす具体的手順」は会場開催で、資料はメールで事前送付されるため、印刷するか自分のタブレットやパソコンで閲覧する形になります。
参加前に「ハンズオンがあるか」「資料の閲覧方法はどうか」を公式サイトで確認しておくと、当日の準備をスムーズに進められます。
まとめ
この記事では、東京で参加できるおすすめのITセミナーを9つ紹介しました。
セミナー選びで失敗しないためのポイントを、あらためて整理します。
今回紹介した9つのセミナーは、無料で参加できるものが大半を占めます。まずは気軽に1つ参加してみて、自分に合う学習スタイルを見つけることが大切です。
ITスキルは一度身につければ、副業収入の獲得や業務効率化など、長期にわたって成果をもたらしてくれる資産になります。セミナーへの参加を第一歩として、継続的な学習習慣を築いていきましょう。





