ChatGPTとGrokはどちらが良い？料金や性能を徹底比較

生成AIが急速に普及するなか「ChatGPT」やX発の生成AI「Grok」は、見聞きする機会も多いですよね。

「試しに使ってみようかな…」と興味はあるものの違いがわからず、どちらを使おうか判断できない人もいるはず。

とくに、文章作成や画像生成など幅広く使えるChatGPTと、SNSとの親和性が高いGrokでは向いている用途や使い勝手が異なります。用途や特徴を確認しないまま使うサービスを選んでは「もっとちゃんと調べておけばよかった…」と後悔しかねません。

そこで本記事では下記4つの観点から、ChatGPTとGrokの違いを比較解説します。

それぞれの違いを整理したうえで「ChatGPTとGrokはどちらがおすすめなのか」についても解説するので、ぜひ参考にしてください。

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ChatGPTとGrokはどちらが良い？

結論、ChatGPTとGrokは併用がおすすめです。どちらも一長一短があるため、用途に合わせて使い分けるのが健全です。

ここからは具体的に、ChatGPTとGrokをどんな用途で使うべきか詳しく解説します。

幅広く活用するならChatGPTがおすすめ

幅広い用途で活用するなら、ChatGPTがおすすめです。

ChatGPTは、文章作成・要約・画像生成・動画生成・プログラミング補助など、幅広い用途に対応できる生成AIです。ひとつのツールで多くの作業をカバーできるため、生成AIを初めて使う人でも導入しやすい点が特徴といえます。

個人での情報収集や料理や旅行などのアイデア出しはもちろん、業務効率化やコンテンツ制作など、ビジネスシーンでも活用しやすい設計です。そのため、「まずは生成AIを使ってみたい」という段階から、実務での活用を検討している人まで幅広く向いています。

なお、ChatGPTの始め方・使い方を詳しく知りたい人は、次の記事を参考にしてください。

Xと併用するならGrokがおすすめ

Xと併用するなら、Grokがおすすめです。

GrokはX上でも利用できる生成AIであり、SNSとの連動性が高い点が特徴です。Xの投稿画面から直接呼び出せるため、ポスト文の作成や言い回しの調整をスムーズに行えます。とくに、トレンドを踏まえた文章生成や短文コンテンツの作成に強みがあります。

また、画像や動画生成では縦型フォーマットに対応しており、スマートフォンでの視聴やSNSでの拡散を意識した表現がしやすい設計です。日常的にXを活用しながら情報発信を行う人にとって、Grokは補助ツールとして使いやすい選択肢といえるでしょう。

用途に応じた併用もおすすめ

先にて少し述べましたが、ChatGPTとGrokは用途に合わせた併用がおすすめです。

例えば、複数の情報を整理しながら考えを深めたい場合や、文章・画像・動画などを行き来しつつ試行錯誤したい場面ではChatGPTが使いやすい傾向があります。

一方で、SNSと連動した最新の話題を踏まえたアイデア出しや、短時間でアウトプットを形にしたい場面ではGrokが最適です。

どちらも多様な生成が可能ですが、思考を重ねながら活用するか、スピードを重視するかで適したツールは変わります。目的や状況に応じて併用することで、生成AIの活用幅を広げられます。

【特徴】ChatGPTとGrokの違い

ここからはChatGPTとGrokにおける、特徴の違いを解説します。

ChatGPTとは

ChatGPTはOpenAIが提供する生成AIサービスで、世界中で幅広く利用されています。最大の特徴は、文脈や意図を理解した自然な対話ができる点です。

単なる質問応答にとどまらず、考えを整理したり複数の案を比較したりするなど、思考を伴う作業にも対応できます。さらに、文章生成だけでなく、画像生成や動画生成、プログラミング補助など多様なアウトプットに対応している点も強みです。

こうした幅広い機能をひとつの環境で扱えるため、個人利用からビジネス利用まで活用の幅が広がっています。汎用性と応用力の高さから、ChatGPTは万能型の生成AIとして位置づけられています。

ChatGPTの特徴をより詳しく知りたい人は、次の記事を参考にしてください。

Grokとは

GrokはxAIが開発した生成AIで、X上から利用できる点が特徴です。ただし、X専用のAIというわけではなく、現在は独立したWeb版やアプリ版も提供されています。

Xの公開データを活用できるため、最新の話題やトレンドを踏まえた回答を得やすい点が魅力です。SNSを意識した短文でのやり取りや時事性を意識したアイデア出しなど、スピード感のある利用と相性が良い設計といえます。

また、ユーモアやくだけた表現にも対応しており、会話のテンポを重視するユーザーにも向いています。SNSとの親和性とリアルタイム性を活かした活用がしやすい生成AIです。

【料金】ChatGPTとGrokの費用比較

ChatGPTとGrokは、どちらも無料プランから利用できます。しかし、有料プランには明確な違いがあるため、詳しくは下表を参考にしてください。

価格帯	ChatGPT	Grok
無料	無料版（0円） ・最新モデルを試せるが回数は少なめ ・長いやり取りは制限されやすい ・生成AIを体験したい人向け	ベーシック（0円） ・基本的な質問や会話が可能 ・機能や利用量は制限あり ・Grokの雰囲気を試したい人向け
〜1,500円前後	ChatGPT Go（約1,200円） ・無料版より余裕を持って使える ・画像生成も扱いやすくなる ・日常利用向け	Xプレミアム（980円） ・X上での利用制限が緩和 ・制限付きでGrokや一部動画生成が可能 ・SNS運用向け
〜3,000円前後	ChatGPT Plus（約3,000円） ・回答品質が安定 ・画像・動画生成まで実用レベル ・仕事や学習用途に最適	―
〜4,500円前後	―	Super Grok（約4,500円） ・より深い質問や調査に対応 ・画像、音声、動画生成が快適 ・Grokを本格的に使いたい人向け
〜6,000円前後	―	Xプレミアム＋（6,080円） ・Super Grok相当の機能をX上で利用可能 ・文章・画像・音声・動画をSNSで活用
最上位	ChatGPT Pro（約30,000円） ・制限をほぼ気にせず使える ・高度な調査や開発向け	Super Grok ヘビー（約45,000円） ・最先端機能を先行利用 ・企業や研究用途向け

※料金は2026年1月時点の金額を記載しています。

ChatGPTは月額約1,200円から始められる段階的な料金設計で、個人利用から実務利用まで無理なく移行しやすい点が特徴です。とくにChatGPT GoやPlusは、利用頻度や用途に応じて選びやすく、副業や仕事で生成AIを活用したい人にも向いています。

一方、Grokの有料プランは月額約4,500円からとやや高めですが、Xとの連動を前提とした独自の選択肢があります。月額980円のXプレミアムに加入すれば、X上で制限付きながらGrokの機能や一部の動画生成を利用できます。SNS運用を中心に考える場合は、比較的低コストでGrokを試せる点はメリットといえるでしょう。

ただし、Super Grokと同等の機能を制限なく使いたい場合は、月額6,080円のXプレミアム＋が必要です。

ChatGPTとGrokの料金プランを選ぶ際は、価格だけで判断するのではなく、どこで・何に使いたいかを基準に選ぶことが重要です。

ChatGPTとGrokにおける無料版と有料プランの違いを詳しく知りたい人は、次の記事を参考にしてください。

【使い勝手】ChatGPTとGrokの違い

ここからは次のトピック別で、ChatGPTとGrokにおける使い勝手の違いを解説します。

無料版の使いやすさ

ChatGPTとGrokはいずれも無料で利用でき、文章生成や簡単な画像生成を試すことが可能です。基本的な質問への回答やアイデア出しであれば、どちらも無料版の範囲で十分に活用できます。

一方で、動画生成については違いがあり、無料で利用できるのはChatGPTのみです。動画生成を試してみたい場合は、ChatGPTのほうがハードルは低いといえるでしょう。

また、GrokはX上からも無料で利用できるため、SNSを見ながら気軽に使える点が特徴です。用途が生成AIを体験することなのか、動画生成まで試したいかで、無料版の向き・不向きは分かれます。

ChatGPTの活用方法をより詳しく知りたい人は、次の記事を参考にしてください。

スマホでの使いやすさ

スマートフォンでの利用を前提とした場合、SNSとの連動性ではGrokが優れています。X上から直接呼び出せるため、投稿内容の作成や言い回しの調整をスムーズに行えます。

一方、ChatGPTやSora2も専用アプリが提供されており、文章生成や画像・動画生成といった機能自体はスマホでも問題なく利用可能です。そのため、SNSと連携して利用したいかによって評価は変わります。

純粋に機能面だけを見ると、スマホ利用における大きな差はないといえるでしょう。

スマホアプリ版ChatGPTの特徴を詳しく知りたい人は、次の記事を参考にしてください。

【性能】ChatGPTとGrokを用途別に比べてみた

ここからは次のトピック別に、ChatGPTとGrokの性能を比較解説します。

なお、条件を揃えるため「ChatGPT Pro」と「Super Grok」で性能を比較しています。

文章生成

文章作成の場合は、論理展開が安定しているのはChatGPT、具体性まで踏み込んでいるのはGrokといえます。

今回は下記の命令文で、文章を出力しました。

<命令文>

以下のテーマで、Webコラムの本文を作成してください。

テーマ：生成AIを使った文章作成のメリットと注意点
想定読者：生成AIに興味はあるが、実務で使った経験が少ないビジネスパーソン
文字数：300文字程度

条件：
・導入文で「生成AIを使ってみたいが不安を感じている」読者の悩みに触れる
・メリットと注意点をそれぞれ簡潔に述べる
・専門用語は使わず、初めて触れる人でも理解できる表現にする
・主観的すぎる表現は避ける
・最後に全体をまとめる1文を入れる

<出力結果>

ChatGPTは、導入からメリット・注意点・まとめまでが論理的に整理されており、全体構成に揺らぎがありません。説明は客観的で言葉選びも丁寧なため、ビジネスコラムとして非常に安定感のある仕上がりです。

一方で、優等生的な記述に終始しており、読者の感情を揺さぶるような生の声としてのフックはやや控えめといえます。

Grokは、ビジネスパーソンという対象を明確にし、具体的なアドバイスを交えながら語りかけるスタイルが特徴です。機密情報の取り扱いといった、実務で直面するリスクにまで踏み込んでいる点に独自性があります。

要点がコンパクトにまとまっており、ノウハウをクイックに伝えたい実用記事と相性が良い構成です。

総じて、論理と安定感のChatGPT、実務と具体性のGrokという役割分担が見て取れます。掲載メディアのトーンや、ターゲットに求めるアクションに応じた使い分けが重要です。

ChatGPTで文章生成する方法を詳しく知りたい人は、次の記事を参考にしてください。

画像生成

画像生成はChatGPTは情緒的で汎用性の高い画像生成が得意です。一方、Grokは縦長で現代的なテイストの生成が行えます。

今回は、下記の命令文で画像を出力しました。

<命令文>

自宅のワークスペースをイメージしたイラストを生成してください。

シンプルなデスクと椅子があり、窓からは昼の外の景色が見えます。
デスクの上にはノートパソコンとコーヒーカップを置いてください。

ノートパソコンの画面には、
日本語で「在宅勤務中」という文字が、
はっきり読めるように表示されている必要があります。

全体は落ち着いた雰囲気で、イラスト調に仕上げてください。

<出力結果>

ChatGPTの画像は暖かみのある手書き風の質感や、細部まで描き込まれた空間演出が特徴です。デフォルトでは正方形に近い構図で生成されることが多く、ブログのアイキャッチや挿絵として汎用性の高い仕上がりになります。

一方Grokの画像は現代的なアニメ調やフラットデザインのような、クリーンでコントラストのはっきりした描写を得意としています。大きな特徴はスマホでの閲覧に最適化された縦長画像を自動で出力する点にあり、SNS投稿やモバイル向けコンテンツとの親和性が非常に高い構成です。

総じて、情緒的な表現と汎用性のChatGPT、現代的なビジュアルとモバイル特化のGrokという棲み分けができます。ただし、どちらも日本語の文字出力は非常に苦手としているため、画像のみの出力に利用するのが現実的です。

ChatGPTで画像生成する方法を詳しく知りたい人は、次の記事を参考にしてください。

動画生成

動画生成に関しては、命令文を補完して雰囲気のある動画を作りたい場合はChatGPTが向いています。一方で、命令文に忠実な動画生成を目指す場合は、Grokの利用がおすすめです。

今回は、次の命令文で動画を生成しました。

<命令文>

在宅勤務の様子をテーマにした、10秒程度の短い動画を生成してください。

昼間の明るい室内で、
デスクに座ってノートパソコンで作業している人物を表現してください。
窓の外には穏やかな街並みが見え、カーテンが少し揺れています。

全体は自然で落ち着いた雰囲気にしてください。

<出力結果>

Soraの出力結果

Grokの出力結果

ChatGPTの動画生成アプリであるSora2は在宅勤務の様子といった指示内容に加え、コップを手に取ってコーヒーを飲むなど、プロンプトに明示していない動きも雰囲気に合わせて生成しています。さらに、穏やかな映像に適したBGMが自動で挿入されるなど、命令文には含まれていない空気感まで再現してくれる点が特徴です。

一方、Grokは命令文に記載された情景を忠実に表現し、イメージどおりの動画を生成します。BGMは付かないものの、タイピング音などの効果音が挿入されており、指示内容を丁寧に再現する動画生成という印象です。

このように、命令文を補完しながら雰囲気重視の動画を生成したい場合はChatGPT、指示どおりの映像を正確に再現したい場合はGrokの利用がおすすめです。

ChatGPTで動画生成する方法を詳しく知りたい人は、次の記事を参考にしてください。

プログラミング

プログラミングに関しては、初心者が学習で利用する場合はChatGPT、実務的なコード記述を学びたい場合はGrokが向ています。

<命令文>

Pythonを使って、CSVファイルを読み込み、
・数値データの合計値
・数値データの平均値
・カテゴリごとにデータを集計する
簡単なサンプルコードを書いてください。

条件：
・CSVの中身は仮定して構いません
・初心者にも分かるように、処理内容を文章で解説してください

<出力結果>

ChatGPTの文章は想定データの提示からコードの記述、1行ずつの丁寧な解説、さらに実務への応用案までを段階的に整理したレクチャー形式が特徴です。サンプルデータは簡潔で、学習のポイントが明確に絞り込まれています。

そのため、プログラミング初学者でもなぜこのコードが必要なのかを論理的に理解しやすく、全体として教科書のような構成といえるでしょう。

一方、Grokの文章は、すぐに使えるコードとその実行結果のイメージをあわせて示す構成が特徴です。select_dtypes やaggなど、実務でよく使われる一歩進んだメソッドを自然に盛り込みつつ、絵文字を交えたフレンドリーな語り口で活用を後押ししています。

実行後の数値の見え方や丸め処理にも触れており、とりあえず動かしてみたい読者を意識した内容です。

上記結果から、基礎理解を重視した教育的なアプローチはChatGPT、実践を想定してすぐ使える形で示すのがGrokといえます。基本概念からじっくり学びたい場合はChatGPT、具体的なコード例を参考にしながら手を動かしたい場合はGrokと、目的に応じて使い分けるとよいでしょう。

ChatGPTでプログラミングする方法を詳しく知りたい人は、次の記事を参考にしてください。

まとめ

ChatGPTとGrokはどちらも高性能な生成AIですが、得意とする使い方には違いがあります。文章・画像・動画・調査などを幅広く活用したい場合は、汎用性の高いChatGPTが向いています。一方、Xと連動させて投稿作成やトレンドを意識した発信を行いたい場合は、Grokの使い勝手が魅力です。

料金面では、ChatGPTは比較的低コストから始めやすく、段階的にプランを選べる点が特徴です。Grokはやや高めの設定ですが、Xプレミアムを活用することで目的次第ではコストを抑えた運用も可能です。

自分が何に使いたいのかを整理したうえで選ぶことで、生成AIをより効果的に活用できるでしょう。