生成AIの使い方！初心者から使い始める全手順【活用のコツ&注意点】
生成AIってどう使えばいいんだろう？
誰でも使えるって聞いたけど、実際何から始めればいいのかわからない…
「ChatGPTやGeminiを使えば劇的に業務を効率化できる！」といった情報を見聞きし、生成AIを使ってみたいと考えている人は多いですよね。
ただ基本的な登録手順や活用方法などの始め方・使い方は公式サイトに記載されていません。そのため、いざ使おうにも何から取り組めばいいのかわからない人もいるはず。
そこで本記事では始め方も交え、生成AIの基本的な使い方を解説します。用途別に生成AIの活用法も紹介するので、ぜひ参考にしてください。
- 生成AIはプロンプト入力だけで初心者でも簡単に使える
- 理想的な回答を得るためには5つのステップで使うのが効果的
- 機密情報の漏洩や著作権侵害には十分に注意する
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生成AIの基本的な使い方
さっそく次のトピック別に、生成AIの基本的な使い方を解説します。
なお、今回の使い方は動画の生成方法のみ「Sora」。その他は「ChatGPT」を例に解説します。
アカウントの作成方法
まず、公式サイトからアカウントを作成しましょう。公式サイト右上の「無料でサインアップ」をクリックしてください。
アカウント作成に移動するので、好きな方法でアカウントを作ってください。GoogleやMicrosoftなどで使用している既存のアカウントを利用することも可能です。
プロフィール入力に進むので、氏名や生年月日を入力します。
セットアップが完了し、利用できるようになります。
他の生成AIにおいても基本的なアカウント作成方法は変わらないので、参考にしてください。
なお、今回例として紹介したChatGPTはさまざまな用途に活用できます。特徴を詳しく知りたい人は、次の記事を参考にしてください。
テキストの生成方法
ChatGPTといった生成AIでのテキスト生成は非常にシンプルです。画面上の入力欄に質問やプロンプトを入力するだけでAIが文章を生成してくれます。
今回は次のプロンプトを入力して、営業メールを作成してみました。
プロンプト例
あなたはプロの営業マンです。今回、資料をダウンロードしてくれた担当者に営業のアポを取ろうとしています。取り入れる要素や条件に沿って最高の営業メールを作成してください。
#要素
##目的
・DX支援サービスを提案するための面談したい
・相手に面談するメリットを伝えること
・面談の候補日を3つ提示して返信を貰いたい
##形式
・ビジネスではあるが、固すぎない印象で書き出す
##ターゲット
・資料をダウンロードした担当者
##出力形式
・メールの「件名」と「本文」をそれぞれ出力すること
上記のようにプロンプトに沿った出力が可能なうえ、補足ポイントも整理してくれます。出力結果をもとに「メリットをもっと増やして」「導入成功事例を加えて」などブラッシュアップも可能です。
ChatGPTを含め、無料で使えるおすすめのテキスト生成AIを詳しく知りたい人は、次の記事を参考にしてください。
画像の生成方法
画像生成AIとはテキストによるプロンプトをもとに、AIが自動で画像やイラストを生成するツールです。画面上の入力欄に英語または日本語でプロンプトを入力し、簡単に生成できます。
今回はDX支援を行う会社のロゴを作成してみます。具体的には次のプロンプトを入力しました。なお、企業名は仮名なので、実在する企業ではありません。
プロンプト例
あなたはプロのデザイナーです。今回、DX支援を行う企業のロゴを作成しようとしています。企業名は「DX Company」です。
依頼者のビジネスをITの力で前進させる前衛的な集団であることがわかるよう、モダンな企業ロゴを生成してください。
上記のようにそのまま使用しても違和感のないレベルの画像が生成されました。より自分の中で明確なデザイン案がある場合は、色や構図、テイストなどをより細かく指示を出すのが効果的です。
また、出力された画像はダウンロードや編集が可能なため、ホームページの素材や資料作成などに幅広く活用できます。ただし、商用利用の可否や著作権の扱いはツールごとに異なるため、利用規約を事前に確認しておくことを忘れないようにしましょう。
画像処理におすすめの生成AIを詳しく知りたい人は、次の記事を参考にしてください。
動画の生成方法
動画生成の方法には、テキストプロンプトから生成する方法と画像をもとに生成する方法があります。今回は基本的なやり方である、プロンプトをもとにした生成方法を紹介します。
やり方は非常に簡単です。チャット入力欄にプロンプトを入力し、パラメータを設定するだけで動画生成が可能です。
パラメータは左から次のような意味があるので、目的とする動画に合わせて設定しましょう。
- Type：「Video」か「Image」かを選択可能。動画の場合は「Video」を選択すること。
- Aspect retio：アスペクト比。動画を掲載する媒体に合わせて選択。
- Resolution：解像度。高いほど生成に時間がかかる。
- Duration：動画の時間。最大20秒まで可能。
- Variations：生成する動画の数。最大4つまで出力できる。
- Preset：Soraに用意されたプリセットを利用可能。
今回は次のプロンプトを入力しました。プロンプトを入力する際は、シーンを具体的に書き込み、カメラアングルなども指定するとより想定した動画生成が行えます。
なお、プロンプトは日本語でも可能ですが、英語のほうが伝わりやすいです。
プロンプト例
Shibuya’s scramble crossing at night. A lightly dressed woman stands in the rain without an umbrella. People around her walk by without paying her any attention. The camera is filming her from the front.
（夜の渋谷のスクランブル交差点。雨の中、薄着の女性が傘もささずに立ち尽くしている。周りの人間は彼女を気にすることなく歩いている。カメラは彼女を正面から撮っている。）
プロンプトに沿った動画が2件生成されています。
また、ツールによっては自動でナレーションを付けたり資料をもとにプレゼン動画を作ったりなど、多様な機能が利用できます。
無料で使えるおすすめの動画生成AIを詳しく知りたい人は、次の記事を参考にしてください。
初心者から生成AIを使い始める5ステップ
ここからは初心者から生成AIを使い始める具体的な手順を、5つのステップにまとめて解説します。
- ステップ1：役割を設定する
- ステップ2：明確な指示を出す
- ステップ3：条件を指定する
- ステップ4：複雑な処理は細かく指示を出す
- ステップ5：生成内容にフィードバックを行う
ステップ1：役割を設定する
まずは、AIに対する明確な役割を設定しましょう。
「あなたはプロのキャリアアドバイザーです」「あなたはSEOに強いWebライターです」といったように、職業や専門分野を指定することで、回答の方向性や語調が安定してより精度の高い出力が得られます。
| 活用シーン | 役割設定 |
|---|---|
| 広告案の提案、市場分析 | マーケター |
| 学習サポート、教材作成の支援 | 講師 |
| 契約書確認、法的助言 | 弁護士 |
| コード作成、デバッグ支援 | エンジニア |
実際に役割を設定してプロンプトを実行すると、下のように詳細な答えを引き出すことが可能です。
プロンプト例
あなたはプロのマーケターです。今回30代女性向けの日焼け止めクリームを販売しようとしています。次の特徴を参考に30代女性が思わず使ってみたくなるような広告案を考えてください。
##特徴
・日焼け止め入りファンデーション
・リキッドタイプで使いやすい
・下地もパウダーも不要
・SPF50
・保湿成分配合
役割設定は明確で具体的であるほど、期待するアウトプットに近づけます。
ステップ2：明確な指示を出す
AIに望ましい出力をさせるには、目的や条件を明示しましょう。例えば、自分の自己PR文を依頼する場合に「自己PRを書いて」だけでは抽象的すぎて汎用的な出力になります。
一方で、「30代・営業職として転職活動中の男性向けに、履歴書用の自己PR文を作成して」と伝えれば、文脈に合った内容が得られます。
具体的には、次のような要素を含めると効果的です。
- 目的：履歴書／SNS投稿など用途の明示
- 形式：文字数・文体・構成の指定
- ターゲット：読者層の明確化
- データ：年数や実績など定量的情報
- 参考：希望するトーンや例文
実際に上記の要素をもとに、エンジニアとして履歴書に記載する自己PR文を出力してみました。
プロンプト例
現在、ITエンジニアとしてJavaを使った開発経験が3年あります。今回、転職をするために履歴書を作成しています。下記を参考にしながら自己PR文を作成してください。
##目的
履歴書の自己PR文
##形式
250～300文字程度
##ターゲット
IT企業の人事担当者
##データ
Java開発経験3年、要件定義からリリースまでの全てを担当
Java Gold資格と応用情報技術者試験を保有
##参考
ビジネス文書のトーンで作成
プロンプトは必要であれば長くなっても構いません。むしろ、情報が多いほどAIは意図を正確に汲み取れます。
ステップ3：条件を指定する
より的確な出力を得るには、出力条件を具体的に指定しましょう。
ただ「商品紹介文を作って」と依頼するよりも、「200文字以内で」「女性向けの表現で」「箇条書きで」などの条件を明示することで、意図に沿った文章が生成されやすくなります。
指定できる代表的な条件は次の通りです。
- 文字数：「200文字以内で」「1000字程度で」
- 文体やトーン：「敬語で」「やさしい語り口で」「ビジネス向けに」
- 読者層：「中学生向け」「初心者向け」「女性向け」
- 書き出しの指定：「〇〇から始めてください」「まず結論を述べてください」
- 含めたい語句：「“生成AI”という言葉を必ず含めて」
- 出力形式：「箇条書きで」「Markdown形式で」「見出し＋本文構成で」
上記の条件を指定した実際のプロンプトと出力結果は次のとおりです。
プロンプト例
現在、サプリメントも同時に取れる新しいプロテイン「the POWER」の商品説明を考えています。次の条件に沿って商品紹介文を考えてください。
##文字数
200～300文字程度
##文体やトーン
toC向けのビジネストーン
##読者層
運動に興味のある30代男性
##書き出しの指定
「タンパク質以外の栄養素も筋肥大には欠かせない！」から始めてください。
##含めたい語句
クレアチン、HMB
※配合されていることを伝えてください
##出力形式
「タンパク質以外の栄養素も筋肥大には欠かせない！」のみを太字
出力結果
条件は複数組み合わせても問題ありません。 さらに「〇〇を最優先してください」と伝えることで、AIが重視すべきポイントを理解しやすくなります。
ステップ4：複雑な処理は細かく指示を出す
複雑な依頼をする際は、1つずつ段階的に指示を出しましょう。
例えば、記事作成のために「記事構成を考えて、本文も書いて、最後に要約もして」と一気に依頼すると、AIは情報過多になりやすいです。
次のように段階を分けて指示を出すことで、より正確な情報を引き出せます。
- まず記事構成を作成
- 構成に沿って各見出しの本文を出力
- 最後に全体の要約を生成
実際に上記の方法で簡単な記事を作成してみました。
プロンプト例1
あなたはプロのWebライターです。今回、10代～30代の料理初心者の女性に向けて「美味しいショートケーキの作り方」という記事を作成しようとしています。ターゲットが思わず読みたくなるような記事構成案を作成してください。
出力結果1
次にプロンプト例①の結果をもとに、記事を執筆するプロンプトを書きます。なお、今回は一部分のみの出力としています。
プロンプト例2
出力した構成案の「H2：初心者でも安心！手作りショートケーキって実は簡単」「H2：準備する材料と道具【買い物リスト付き】」「H2：ふわふわスポンジを焼くコツ」の文章をそれぞれ書き出してください。
最後に出力した文章の要約を依頼してみましょう。
プロンプト例3
最後に出力した文章を200字程度で要約してください。
このようにタスクを分割して進めることで、内容の精度と一貫性が保たれます。
ステップ5：生成内容にフィードバックを行う
一度で理想的な出力が得られない場合は、フィードバックを行いましょう。生成AIに理想的な出力をしてもらうには、対話を行いながら、内容をブラッシュアップしていくことが重要です。
具体的には次のような指示を追加で出すことで、より精度の高い解答へと改善が期待できます。
- 「この部分をもっと具体的に」
- 「専門用語をやさしい言葉に」
- 「不要な箇所は削除してください」
- 「この内容に具体例を加えてください」
また、「〜ではなく、〜のようにしてください」などの比較形式の指示や、「論点を絞って」「もっと簡潔に」などの指摘も非常に有効です。フィードバックを繰り返すことで、AIはあなたの意図や好みにより適応したスタイルで応答できるようになります。
今回は、先ほど出力した自己PR文に次のようなプロンプトを出して、より具体性のある内容にブラッシュアップしてみます。
プロンプト例
自己PR文に志望企業の「挑戦の先に真の未来がある」という理念に感銘を受けた点を追記してください。また、自分が挑戦的であることをアピールできるよう、現在、Pythonを使ったAI作成やデータ分析に挑戦している点にも触れてください。
このようにフィードバックを行うことで、より生成物の精度を深めていけます。生成AIは完成品をもらうツールではなく、一緒につくりあげるパートナーとして活用する姿勢が重要です。
補足：用途に合った生成AIを使うのも大切
生成AIは目的に応じて用途にあうツールを選びましょう。下表のように、生成AIは種類ごとで得意・不得意が異なるため、用途にあわせて使い分ける必要があります。
| 用途 | ツール例 | 活用シーン |
|---|---|---|
| テキスト生成 | ChatGPT Claude | 記事/企画書の執筆 |
| 画像生成 | Adobe Firefly Canva | イラストやロゴ制作 |
| 動画生成 | Runway Sora | ナレーション付きの動画作成プレゼン資料の動画化 |
| 音声生成 | CoeFont Amazon Polly | 文章の音声化 |
一つのツールに頼るのではなく、用途に応じて使い分けることが効率的な活用のコツです。無駄な試行錯誤を減らして短時間で成果を出すためにも、ぜひ意識しておきましょう。
生成AIの種類をより詳しく知りたい人は、次の記事を参考にしてください。
【用途別】生成AIの使い方
ここからは次の用途別に、生成AIの使い方を解説します。
業務効率化
下表のように、生成AIはあらゆる業務の効率化に活用できます。
| 業務内容 | 活用方法の概要 | 具体的なプロンプト例 |
|---|---|---|
| 議事録の作成 | 音声の文字起こしデータを要約し、 要点を整理した議事録を自動生成 | この会議の内容を 200文字で要約してください |
| メール文の作成 | テンプレート作成、トーン調整、 文章の言い換えに活用 | 取引先に謝罪メールを 丁寧なトーンで書いてください |
| マニュアル・手順書の作成 | 手順を分かりやすく整理し、 初心者向けの文書として生成 | ソフトのインストール手順を 初心者向けに説明してください |
| アイデア出し・資料構成 | 企画書やプレゼン資料の 構成案を短時間で提案可能 | 新サービスの企画案を 3つ出してください |
| チャットボット原稿の生成 | FAQや問い合わせ対応の 定型文を自動で作成 | よくある質問への回答文を 敬語で作ってください |
生成AIは繰り返し発生する作業や文章作成が必要な業務ととくに相性が良く、業務時間の短縮に効果的です。日々のルーティン作業を効率化できるので、人間はサービス設計など創造的な業務に集中できます。
生成AIを活用した業務効率化の事例を詳しく知りたい人は、次の記事を参考にしてください。
副業
下表のように、生成AIは副業にも活用可能です。
| 副業内容 | 活用方法 | 具体的なプロンプト例 |
|---|---|---|
| 執筆案件 | ブログ/コラム記事の構成 下書き執筆 など | 「このキーワードで見出し構成を考えて」 「本文をSEOを意識して書いて など |
| SNSの運用代行 | 投稿文/キャプションの作成 ハッシュタグ提案 など | Instagramで使える投稿文を 5パターン出してください |
| 動画のシナリオ/台本作成 | YouTubeの構成作成 TikTok用ショート動画の作成 など | 3分の自己啓発動画の ナレーション台本を作って |
| ECサイトにおける商品説明文の作成 | 想定購買者に合わせた 説明文の生成 など | 30代女性向けに化粧水の 商品説明文を300文字で |
| 音声/ナレーションの作成 | 朗読・ナレーション用の スクリプト作成 など | この原稿を自然なナレーションに 変換できるようなスクリプトを作成して |
副業で効率よく稼ぐには作業スピードとコストパフォーマンスが重要です。生成AIを活用すれば文章・画像・音声・動画の各分野で作業の自動化や品質向上が見込めるため、初心者でも短期間で成果を出しやすくなります。
クラウドソーシングなどでは生成AIを活用した初心者向けの案件も多くあるため、収益化を目指す人は探してみましょう。生成AIの副業で稼ぐ手順を詳しく知りたい人は、次の記事を参考にしてください。
日常生活
生成AIはビジネスシーンだけでなく、日常生活でも頼れるツールとして活躍します。ちょっとした疑問解決から、家事・育児・旅行の計画まで、幅広いシーンで活用可能です。
| 活用シーン | 活用方法 | 具体的なプロンプト例 |
|---|---|---|
| レシピの提案 | 冷蔵庫にある食材を入力して おすすめレシピを提案。 | じゃがいもと鶏むね肉で 作れる夕飯レシピを教えて |
| 旅行の計画立て | 行き先や期間に応じた計画提案。 | 2泊3日で京都観光の モデルコースを作って |
| 家事・育児の悩み相談 | 掃除やしつけのアイデア提供。 | 子どもが片づけたくなる 声かけ例を教えて |
| 相談相手 | 気分が沈んだときの対話サポート。 | なんだか気分が落ち込んでいて… 話を聞いてほしい |
生成AIは「答えを出すツール」だけでなく、選択肢や新しい視点を与えてくれる存在でもあります。日常のちょっとした支えとして取り入れることで、生活がより快適になるでしょう。
生成AIを使う際の注意点
ここからは生成AIを使う際の注意点を、3つにまとめて解説します。
機密情報を渡さない
生成AIを利用する際は、機密情報を入力しないことが基本です。
多くの生成AIはクラウド上で動作しており、入力内容が外部サーバーに一時的に保存・処理される仕組みになっています。そのため、不正アクセスや漏えいのリスクがゼロではありません。
実際、2023年5月にはサムスン電子がChatGPTに社内のソースコードを入力し、情報流出につながった事例も報告されています。
また、AIサービス提供元が学習目的で入力データを再利用する可能性もあるため、次のような情報は入力しないようにしましょう。
- 企業秘密（開発情報、未発表の企画など）
- 顧客情報（氏名、連絡先、相談内容など）
- 契約書・見積書などの内容
- 個人を特定できる情報（氏名、住所、社員番号など）
- 特定のプロジェクト名や取引先企業名
たとえ業務目的であっても、こうした情報の入力はリスクを伴います。事前に「入力禁止リスト」や「社内利用ガイドライン」を設け、利用前にAIツールのプライバシーポリシーを確認しましょう。
安心してAIを活用するためにも、情報管理には細心の注意が欠かせません。なお、Claudeでプライバシーを守る設定を知りたい人は、次の記事を参考にしてください。
著作権侵害に注意する
生成AIを使用する際は、著作権に関するリスクにも注意が必要です。AIは大量の既存データを学習してコンテンツを生成するため、出力内容が既存作品に酷似する可能性があります。
とくに次のようなプロンプトは注意が必要です。
- 「〇〇というアニメ風に」
- 「有名人の発言風にして」
- 「特定のキャラクター風の台詞を作って」
このような依頼で生成されたコンテンツが既存の著作物と類似していた場合、たとえAIが自動生成したものであっても、利用者が法的責任を問われることがあります。また、オリジナルに見えるコンテンツでも、構成や表現が類似している場合は著作権侵害とみなされることがあります。
商用利用を考える場合は、とくに慎重な確認が欠かせません。著作権侵害リスクを避けるには、次のような対策を取ることが大切です
- 著作物を想起させる指示を避ける（例：「〇〇風に」など）
- 著作権フリー素材を活用する
- 商用利用前に内容の類似性を確認する
生成AIは便利なツールですが、生成された物への責任はユーザーにあるという意識が重要です。生成AIの生成物に対する著作権についてより詳しく知りたい人は、次の記事を参考にしてください。
商用利用は利用規約を確認する
生成AIによって作成したコンテンツを商用利用する際は、各ツールの利用規約を事前に確認する必要があります。多くの生成AIは無料プランでは商用利用を制限しており、有料プラン契約を条件としている場合もあります。
また、「商用利用可」と明記されていても、用途や媒体、地域などに制限があることも少なくありません。具体的には次の記載内容を確認しましょう。
- 生成物の著作権の所在（ユーザー or AI提供元）
- 商用利用の可否と制限範囲
- 再配布・販売の可否
- 出典表記の義務
- 商標登録・意匠登録の制限
例えば、生成画像を企業ロゴに使用したい場合や、文章を広告に活用したい場合には事前確認が必須です。曖昧な点がある際は、公式サポートに問い合わせるのが安全です。
自己判断による利用はトラブルの原因となるため、必ず利用条件を把握してから活用しましょう。ルールを守って、生成AIを安心かつ効果的に活用してください。
初心者から挫折なく生成AIを使いこなすなら
生成AIをやみくもに使い始めると、「思ったような答えが返ってこない」「使いどころがわからない」といった壁に直面することがあります。さらに、生成された内容をそのまま利用したことで、著作権やプライバシーの問題に巻き込まれるリスクも否定できません。
こうしたトラブルを避け、挫折せずに使いこなすには、正しい知識・スキル・基本的なAIリテラシーを身につけることが不可欠です。とはいえ、生成AIの活用スキルや安全な使い方を短期間で習得するのは容易ではありません。とくに初心者の場合、「何を、どこで学べばよいのか」がわからず戸惑うこともあるでしょう。
初心者の人が生成AIを学ぶ際は、侍エンジニアの「業務改善AI活用コース」がおすすめです。
このコースでは現場経験のあるエンジニアと学習コーチの2名がサポートにあたり、ChatGPTをはじめとする生成AIツールの基本的な使い方や効果的なプロンプトの作成方法を学べます。さらに、Pythonなどのプログラミングスキルと組み合わせることで、業務効率化につながる実践的な知識を身につけることも可能です。
受講完了率は98%を超え、これまでに4万5,000人以上が利用している実績もあることから、初心者でも安心してスキルアップを目指せる学習環境といえるでしょう。
まとめ：生成AIを活かすには使い方を知ることが重要
生成AIは、文章や画像、動画の生成など、初心者でも直感的に活用できるツールとして注目を集めています。業務効率化や副業、日常生活など幅広いシーンで活用できる一方で、使い方や注意点を理解しておくことも重要です。
本記事で紹介した基本操作やプロンプト作成のコツ、用途別の活用例を参考に、ぜひ生成AIを身近なパートナーとして取り入れてみてください。適切な知識と使い方を身につけることで、より大きな成果につながるはずです。
